Traumasensibles Yoga Basis Modul (zert. Seminarreihe)

In diesem Basis- / Einführungsmodul geht es um ein grundlegendes Verständnis der körperlichen Vorgänge, die einerseits durch ein Trauma und andererseits durch das Üben von Yoga ausgelöst werden.

Ergebnisse der Traumaforschung, die deutlich machen, wie der menschliche Körper auf Schreckenserfahrungen reagiert, werden der heilenden Wirkung des Yoga gegenübergestellt. Während ein Trauma z.B. den Atem verflacht, die Muskeln verkrampft und die inneren Organe in einem Überlebensmodus erschlaffen lässt, vertieft Yoga den Atem, entspannt und kräftigt die Muskeln und stärkt das Immunsystem. Die Leitlinien des TSY, einer achtsamen Variante des Hatha-Yoga, werden vorgestellt. Erkenntnisse aus dem Bereich der westlichen Psychosomatik werden durch östliche Denkmodelle wie die Kosha-Lehre, den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und Texte aus den Upanishaden ergänzt. Da Vermeidung eines der Hauptsymptome einer PTBS1) ist, gehört ein würdigender und achtsamer Umgang mit unangenehmen Empfindungen und Körpersensationen zu den Essentials des TSY. Wenn durch Entspannung und sensible Körperwahrnehmung kräftezehrende Abwehrmechanismen dahinschmelzen, können verdrängte Schmerzerfahrungen sich melden und alte Wunden aufbrechen. TSY hilft, dies in die Chance für einen tief greifenden Heilungsprozess zu verwandeln. Eine Prägung durch alte Geschichten kann durch neue Erfahrungen vervollständigt werden.

Das Bewusstsein über die unterschiedliche Funktionsweise der drei Schichten des Nervensystems, die einen unterschiedlichen therapeutischen Zugang brauchen, ist hilfreich. Theorie und Praxis haben in der Fortbildung den gleichen zeitlichen Platz. Was körperlich gespürt und erfahren wird, kann gewinnbringend weitergegeben und angewendet werden. Kognitiv verbal arbeitende Berufsgruppen erfahren, wie kleine Körperübungen einen frischen Geist und neue Energien bereitstellen. Körpertherapeutinnen und Yogalehrerinnen lernen einen kompetenten Umgang mit manchmal unverständlich wirkenden Verhaltensweisen einzelner Teilnehmerinnen.

Von der Fortbildung können daher sowohl kognitiv verbal arbeitende (Psycho-)Therapeutinnen und Ärzte wie auch Yogalehrerinnen und andere Körpertherapeuten profitieren. Wir werben für eine Zusammenarbeit der unterschiedlich orientierten Berufsgruppen, die durch einen gemeinsamen Besuch der drei Module gestärkt werden kann. Auch in unserem Dozententeam fließen Erfahrungen aus dem Alltag einer psychotherapeutischen Praxis mit den langjährigen Erfahrungen in Yogalehrerausbildungsschulen zusammen. So werden Sie erfahren, wie Yoga im Gefängnis, beim Militär oder in einem Kinderheim angeboten bzw. in eine Einzelpraxis integriert werden kann.

1) Abkürzung für posttraumatische Belastungsstörung

Kursgebühr in Deutschland und Österreich

  • 900 € Kursgebühr bei gleichzeitiger Buchung aller 3 Module (EM, AM 1 und AM 2)
  • 350 € Kursgebühr bei separater Buchung des Basis Moduls (EM)
  • 650 € Kursgebühr bei separater Buchung der beiden Aufbau-Module (AM 1 und AM 2)

Kursgebühr in der Schweiz

900 CHF Kursgebühr nur alle drei Module zusammen buchbar

 

An den Standorten Berlin (Spirit Yoga) und Zürich (Ayur Yoga Center) werden die TSY von unseren jeweilgen Partner administriert. Daher werden Sie bei Anmeldung auf die entsprechenden Seiten der Partner weitergeleitet. Sie erhalten dann von dort die entsprechenden Bestätigung bzw. Rechnungsstellung.

 

Terminübersicht - Jetzt Teilnahme sichern!

 

Modul Termin Ort  
Basis25.05.-27.05.2018
noch 2 Plätze
Dozent: Angela Dunemann
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
BerlinSpirit Yoga Zehlendorf
Martin-Buber-Straße 23
14163 Berlin
Externe Anmeldung
Basis16.-17.06.2018
Dozent: Joachim Pfahl
Sa 09:00-19:30 Uhr
So 09:00-15:15 Uhr
DüsseldorfVishnus Vibes
Schirmerstr. 61
40211 Düsseldorf
Basis07.09.-09.09.2018
Dozent: Angela Dunemann
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
ZürichAYUR Yoga Center
Bleicherweg 45
CH-8002 Zürich
Externe Anmeldung
Basis21.09.-23.09.2018
Dozent: Joachim Pfahl
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
FreiburgYogamitlinks / Iyengar Yogahaus Freiburg
Katharinenstr. 12
79104 Freiburg
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Basis24.11.-25.11.2018
Dozent: Joachim Pfahl
Sa 9:00-19:30 Uhr
So 9:00-15:15 Uhr
Meerbusch-OsterathYoga Schule Osterrath
Rudolf-Diesel-Str. 2
40670 Meerbusch-Osterath
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