Trauma-Yogatherapie Ausbildung

Die Trauma-Yogatherapie-Ausbildung besteht aus den Grundlagenseminaren G1 bis G3 und den Ausbildungsseminaren A1 bis A6. In den Grundlagenseminaren erfahren die Teilnehmenden, wie mit Techniken aus dem Hatha Yoga auf die Vorgänge im autonomen Nervenssystem eingewirkt werden kann (Bottom Up). Yoga ist ein praktischer Ansatz.

Die Leitlinien des Traumasensiblen Yoga sensibilisieren die Teilnehmenden um eine Atmosphäre von Sicherheit, Zugewandtheit und respektvollem Umgang entstehen zu lassen. Das Einbeziehen der Quellentexte weißt auf die spirituelle Dimension des Yoga hin.  Körperübungen, Meditation unterstützen dabei die eigene Körperwahrnehmung wieder erfahrbar werden zu lassen, zu verfeinern und zu verankern, damit der Körper letztlich wieder als sicherer Ort erfahren werden kann.

In den Ausbildungsseminaren wird der Selbsterfahrung durch Demonstrationen, Partner- und Gruppenübungen noch mehr Raum gegeben. Was  selbst erlebt, gespürt und erfahren wurde, kann authentisch weitergegeben werden. Das achtsame Miteinander, Bezeugung durch die Gemeinschaft und würdigende Begleitung schaffen einen heilsamen Raum, indem sich die Erfahrungen immer weiter verfeinern können. Ehemals dominierende Verletzungserfahrungen können durch die wachsende Bewusstheit ihre Macht verlieren und dadurch eine neue sichere Erfahrung in der Gegenwart ermöglichen.

Die Begleitung von Fallbeispielen aus der eigenen beruflichen Praxis ist Bestandteil der Ausbildung. Es wird erwartet, dass die Teilnehmenden sich auch verstärkt selber in die Ausbildung einbringen. Die Kenntnisse aus der Fortbildung werden vertieft und erweitert, so dass die Sicherheit im Umgang mit ungewöhnlichen Situationen wächst. Wir arbeiten prozess- und teilnehmerorientiert: In der Befindlichkeitsrunde öffnen wir Raum für innere Prozesse, die durch die gemeinsame Arbeit gefördert werden. Es wird vermehrt zur Partnerarbeit angeregt, da die Spiegelung eigener Prozesse durch eine vertraute Person wachstumsförderlich ist. Im Austausch von Eigen- und Fremdwahrnehmung können feinstoffliche Energien noch subtiler wahrgenommen werden. Der Aufbau der Wochenenden orientiert sich am yogischen Modell der Persönlichkeitsentwicklung. Jedes Wochenende hat ein Chakra als Schwerpunkt. Die Tage beginnen und enden jeweils mit einer Meditation und/oder Pranayama.

Ab dem A3 beginenn die Absolvent*Innen mit einer einmaligen 20-minütigen Präsentation. Dies kann durch die Videodemonstration einer Gruppensitzung, eine kurze schriftliche Auseinandersetzung mit einem speziellen Thema aus dem Bereich des TSY, eine ausführlichere Übungsfolge mit Begründung einzelner Schritte für eine spezifische Zielgruppe oder eine Falldarstellung mit Schilderung des Problems und dem Ziel des Einzelunterrichts erfolgen. Die Ausbildung befähigt, traumasensibles Yoga sowohl im Einzel- als auch Gruppensetting mit unterschiedlichen Zielgruppen zu praktizieren.