Traumasensibles Yoga Aufbau Module

Aufbauend auf den Erfahrungen und Erkenntnissen des Basis Moduls werden mit vertiefter Aufmerksamkeit für die Auswirkungen von Traumata spezielle Pranayamatechniken, Asanas und Sequenzen praktiziert. Die Präsenz wird geschult, sodass auch feinstoffliche Energie-Empfindungen wahrgenommen und gespürt werden können. So kann durch Einüben der Beobachterhaltung auch der Unterschied zwischen einer achtsamen Distanz und einer Dissoziation wahrgenommen werden. Das Bewusstmachen der sich immer wieder verändernden Ego-States vertieft die Achtsamkeitspraxis.

Erkenntnisse der sensomotorischen Entwicklungslehre werden mit Übungen zur basalen Stimulation durch Yoga körperlich erfahren. Oft lassen sich bereits nach kurzen Übungsfolgen wahrnehmbare Wirkungen beobachten, dies auch sprachlich festzuhalten stärkt die Selbstwirksamkeit und ermöglicht neue Handlungsoptionen. Resilienz wird als Körpererlebnis handhabbar und bereichert den Handwerkskoffer für Stabilisierungsmöglichkeiten. Elemente aus der Bindungsforschung werden im Kontext Trauma untersucht und in Verbindung zum Yoga gebracht.

Ein tieferes Verständnis des Trauma-Verarbeitungsprozesses, der im Wechsel zwischen Auftauchen und Wieder-sinken-lassen stattfindet, wird vermittelt. Beides ist gleich wichtig und es werden hilfreiche Methoden des TSY für den einen wie für den anderen Pol besprochen und geübt. Im TSY werden Trigger als Wunsch nach Integration verstanden. Sie liefern wichtige Informationen für den Weg zu einer ganzheitlich authentischen Persönlichkeit.traumasensibles Yoga Magnolie

Im zweiten Aufbaumodul wird ein tieferes Verständnis des Trauma-Verarbeitungsprozesses, der im Wechsel zwischen Auftauchen und Wieder-sinken-lassen stattfindet, vermittelt. Beides ist gleich wichtig und es werden hilfreiche Methoden des TSY für den einen wie für den anderen Pol besprochen und geübt. Im TSY werden Trigger als Wunsch nach Integration verstanden. Sie liefern wichtige Informationen für den Weg zu einer ganzheitlich authentischen Persönlichkeit.

Dennoch können auftauchende Trigger-Situationen eine Herausforderung darstellen. In einer Yoga-Gruppenstunde z.B. ist eine gute Balance zwischen begleitender Unterstützung der/des Betroffenen und Einbeziehung der Restgruppe gefordert. Die Kenntnis der Spiegelneurone und ihre zielgerichtete Nutzung macht es möglich, die/den Betroffenen auf der Bewusstseinsebene zu erreichen, auf der sie/er sich in diesem Moment befindet. Stabilisierungs-, Zentrierungs- und Erdungsübungen, die das hohe Erregungsniveau auf ein gesundes Maß reduzieren, werden besprochen und erprobt. Eine Psychotherapeutin oder eine Yogalehrerin, die gelernt hat, Ruhe zu bewahren und Sicherheit und Kompetenz auszustrahlen, kann sowohl im Einzel- wie im Gruppensetting die Situation für alle entwicklungsförderlich gestalten und die Krisensituation in die Chance zu einem tiefgreifenden Heilungs- und Integrationsprozess verwandeln, von der auch eine gegebenenfalls begleitende Restgruppe profitieren kann.

Kursgebühr

  • 900 € (975 CHF) Kursgebühr bei gleichzeitiger Buchung aller 3 Module (EM, AM 1 und AM 2)
  • 350 € (380 CHF) Kursgebühr bei separater Buchung des Basis-Moduls (EM)
  • 650 € (705 CHF) Kursgebühr bei separater Buchung der beiden Aufbau-Module (AM 1 und AM 2)

 

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Terminübersicht - Jetzt Teilnahme sichern!

 

Modul Termin Ort  
AM 111.01.-12.01.2020
Dozent: Katrin Funke & B. Rossow-Schneider
Sa 9-18:30 Uhr
So 9-16:15 Uhr
MeerbuschYoga Schule Osterath
Rudolf-Diesel-Str. 2
40670 Meerbusch
AM 121.02.-23.02.2020
wenige Plätze verfügbar
Dozent: Katrin Funke & Doris Hinze
Fr 18:00-21:15 Uhr
Sa 09:30-17:30 Uhr
So 09:30-12:45 Uhr
DresdenYoga Studio Yogawaves
Förstereistr. 25
01099 Dresden
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AM 127.03.-29.03.2020
Dozent: Katrin Funke & Angela Dunemann
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
WetzlarMandala Institut
Hausertorstr. 46
35578 Wetzlar
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AM 131.07.-02.08.2020
Dozent: Barbara Rossow-Schneider & Regina Weiser
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
BerlinSpirit Yoga Zehlendorf
Martin-Buber-Str. 23
14163 Berlin
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AM 125.09.-27.09.2020
Dozent: Joachim Pfahl
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
AdliswilYogawerk Adliswil
Albisstr. 33 a
CH-8134 Adliswil
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AM 106.11.-08.11.2020
Dozent: Angela Dunemann & Doris Hinze
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
HamburgGREAN Studio
Johann-Mohr-Weg 4
22763 Hamburg
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AM 113.11.-15.11.2020
Dozent: B. Rossow-Schneider & Joachim Pfahl
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
WienWARRIOR One Loft
Westbahnstraße 33/3b (2.Innenhof- Glastüre- rechts)
A-1070 Wien
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AM 104.12-06.12.2020
Dozent: B. Rossow-Schneider & Joachim Pfahl
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
LeipzigSatyam Yoga Studio
Oeserstraße 33a
04229 Leipzig
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AM 108.01.-10.01.2021
Dozent: n.N.
Fr 18:00-21:15 Uhr
Sa 09:30-17:30 Uhr
So 09:30-12:45 Uhr
Aspergvidya sāgar Akademie für Ayurveda und Yogatherapie
Lammstr. 1
71679 Asperg
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AM 130.01.-31.01.2021
Dozent: n.N.
Sa 9-18:30 Uhr
So 9-16:15 Uhr
MeerbuschYoga Schule Osterath
Rudolf-Diesel-Str. 2
40670 Meerbusch
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AM 111.06-13.06.2021
Dozent: Joachim Pfahl
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
LeipzigSatyam Yoga Studio
Oeserstraße 33a
04229 Leipzig
jetzt einschreiben
AM 207.03.-08.03.2020
Dozent: Angela Dunemann
Sa 9:00-18:30 Uhr
So 9:00-16:15 Uhr
MünchenStudio Bodybliss
Türkenstr. 78
80799 München
AM 221.03-22.03.2020
Dozent: Joachim Pfahl
Sa 9-18:30 Uhr
So 9-16:15 Uhr
MeerbuschYoga Schule Osterath
Rudolf-Diesel-Str. 2
40670 Meerbusch
AM 215.05.-17.05.2020
Dozent: Doris Hinze & Katrin Funke
Fr 18:00-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
WetzlarMandala Institut
Hausertorstr. 46
35578 Wetzlar
jetzt einschreiben
AM 222.05.-24.05.2020
wenige Plätze verfügbar
Dozent: Joachim Pfahl
Fr 18:00-21:15 Uhr
Sa 09:30-17:30 Uhr
So 09:30-12:45 Uhr
DresdenYoga Studio Yogawaves
Förstereistr. 25
01099 Dresden
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AM 216.10.-18.10.2020
Dozent: Doris Hinze & Joachim Pfahl
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
BerlinSpirit Yoga Zehlendorf
Martin-Buber-Str. 23
14163 Berlin
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AM 208.01.-10.01.2021
Dozent: Joachim Pfahl
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
HamburgGREAN Studio
Johann-Mohr-Weg 4
22763 Hamburg
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AM 222.01.-24.01.2021
Dozent: Angela Dunemann
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
WienWARRIOR One Loft
Westbahnstraße 33/3b (2.Innenhof- Glastüre- rechts)
A-1070 Wien
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AM 222.01.-24.01.2021
Dozent: n.N.
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
AdliswilYogawerk Adliswil
Albisstr. 33 a
CH-8134 Adliswil
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AM 226.02.-28.02.2021
Dozent: Joachim Pfahl
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
LeipzigSatyam Yoga Studio
Oeserstraße 33a
04229 Leipzig
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AM 212.03.-14.03.2021
Dozent: n.N.
Fr 18:00-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
Aspergvidya sāgar Akademie für Ayurveda und Yogatherapie
Lammstr. 1
71679 Asperg
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AM 201.05.-02.05.2021
Dozent: n.N.
Sa 9-18:30 Uhr
So 9-16:15 Uhr
MeerbuschYoga Schule Osterath
Rudolf-Diesel-Str. 2
40670 Meerbusch
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AM 210.09.-12.09.2021
Dozent: Joachim Pfahl
Fr 18-21:15 Uhr
Sa 9:30-17:30 Uhr
So 9:30-12:45 Uhr
LeipzigSatyam Yoga Studio
Oeserstraße 33a
04229 Leipzig
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