Traumasensibles Yoga von TSY ingradual®

Leseprobe Buch Traumasensibles YogaTraumasensibles Yoga (TSY) ist ein praktisch erprobter und theoretisch reflektierter Ansatz, der Resilienz und Posttraumatisches Wachstum fördert. Unter den körperorientierten traumatherapeutischen Angeboten nimmt es eine herausgehobene Stellung ein. Durch das Prinzip der achtsamen Körperwahrnehmung werden Heilungsprozesse angestoßen, die den vom Leben abgeschnittenen traumatisierten Menschen wieder in Verbindung bringen – mit sich selbst und mit der Welt. Das Autorenteam stellt in diesem Buch sein in der Weiterbildung erprobtes Konzept des Traumasensiblen Yoga (TSY) vor, das neben dem Kernteil der Yoga-Praxis im therapeutischen Umfeld viele andere dazu gehörige Aspekte thematisiert: Warum wirkt Yoga? Wie begegnet der Therapeut besonderen, traumabedingten Schwierigkeiten? Wie passt der Yoga-Ansatz zu den verschiedenen therapeutischen Schulen? Was hilft bei welchen Störungsbildern? Wie kann durch basale Stimulation im Yoga eine entwicklungspsychologische Nachreifung angestoßen werden?

Dieses Buch richtet sich an:

  • – PsychotherapeutInnen aller Schulen
  • Medizinische Pflegekräfte und Ärzte
  • – TraumatherapeutInnen
  • – Yoga- und Meditationslehrer/Innen
  • – und Betroffene

Erschienen im Klett-Cotta Verlag unter der Reihe „Leben lernen“ ISBN 978-3-608-89181-2 und kostet 28,- €

Unsere Dozenten – TSY ingradual®

… sind alle drei YogalehrerIn, die jahrzehntelang an unterschiedlichen Orten Yoga und Meditation therapeutisch angewendet haben, um traumatisierte Menschen zu begleiten, bevor sie sich begegnet sind

Regina Weiser, Dipl.-Psych
25 Jahre kassenärztliche Niederlassung als analytische Psychotherapeutin mit Zulassung für Einzel- und Gruppentherapie

Angela Dunemann, Dipl.-Soz.-Päd.; HP Psychotherapie
Arbeit seit 30 Jahren mit traumatisierten Kindern/Jugendlichen und Erwachsenen im Albert-Schweitzer Kinderdorf und eigenen Institut

Joachim Pfahl, B.Sc.
Arbeit seit über 40 Jahren mit traumatisierten Menschen in Gefängnissen und Soldaten

 

Kann Traumasensibles Yoga TSY ingradual® mir helfen?

Als Betroffene:

  • gewinne ich neuen Mut in einer auf Heilung ausgerichteten Gruppe
  • erfahre ich, wie ich mir selber in schwierigen Situationen helfen kann
  • fange ich an, mich endlich wieder zu spüren und lebendiger zu werden
  • und kann wieder mehr am Leben um mich herum teilnehmen

Als professionelle Begleiterin von traumatisierten Menschen:

  • erweitere ich mein therapeutisches Handwerkszeug
  • erfahre ich wie Körper, Seele und Geist sich gegenseitig beeinflussen
  • als Yogalehrerin verstehe ich immer besser, dass eigenartiges Verhalten eine normale Reaktion auf ein unnormales Ereignis ist
  • als verbal ausgebildete Therapeutin erlebe ich, wie kurze Yogaübungen einen frischen Geist ermöglichen